С Атлетикко – БЪДИ ВЪВ ФОРМА!

подарете си един час свободно време и заповядайте при нас! В него ние ще се погрижим да се сдобиете с красиво тяло и положителни емоции! В залата се предлага голямо разнообразие от стилове: видове аеробика, тае бо, пилатес, видове йога, различни танцувални и силови програми. Определящи фактори за това, на какъв точно стил ще се спрете са предварителната подготовка, здравословното състояние, възрастта, темперамента, както и това, към какво се стремите. Не започвайте със стилове, които няма да са по силите ви, защото това ще ви демобилизира и бързо ще се откажете. Продължителността на една тренировка е между 50 и 55 минути според програмата на водещия инструктор.